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岁露论篇第七十九（六）（第4页）

少师换了个苦瓜脸，竖起第二根手指：“第二阶段：月亏期（农历三十前后）。 这几天，咱们就得学那乌龟，缩着头过日子。”

1. 严禁吹风：空调别对着吹，风扇别开太大，洗头赶紧吹干。这时候你就是个瓷娃娃，一碰就碎。

2. 严禁熬夜：熬夜最耗气血。本来气血就虚，你还熬，那不是找死吗？这时候熬一夜，相当于平时熬三夜，简直是自寻短见。

3. 严禁动刀：不管是医美整形还是拔智齿，这几天千万别去。出血多，愈合慢，还容易感染。

4. 严禁大补：这时候脾胃功能弱，你吃人参、鹿茸，不仅吸收不了，还会把胃口堵住，直接给你整出肠胃炎。这时候适合吃点清淡的，喝点小米粥，养养胃气。

黄帝听得连连点头，突然又想到一个军事问题：“那要是这几天正好赶上打仗怎么办？士兵们都很虚弱啊。”

少师笑了：“所以古代打仗，为什么选良辰吉日？其实就是选在月圆前后，士兵体力好，战斗力强。如果在月亏时被迫打仗，那就得多穿衣服，多带干粮，多烧热水，注意保暖防寒。甚至可以把战鼓敲得更响一些，振奋士气，以此来调动体内的阳气。”

“陛下，您别以为这是瞎扯。”少师看着黄帝怀疑的眼神，进一步解释道，“现代医学也发现了，月圆的时候，人的出血量确实会增加，因为血管扩张。精神病人在那几天也容易发病，因为大脑太兴奋，这就是俗称的‘疯子月’。还有那个‘生物潮汐’理论，咱们体内的激素分泌，比如皮质醇、褪黑素，都跟光照周期有关。月亮虽然不发光，但它的位置影响了地球的磁场和重力场。虽然咱们感觉不到，但细胞能感觉到啊！”

黄帝感叹道：“没想到朕这一身皮囊，竟然受着几十万公里外那个冰冷石球的操控。朕原以为朕是主宰，结果只是个被牵线的木偶。”

“何止是操控啊！”少师说道，“这就是‘天人合一’。咱们不是机器的零件，咱们是自然的产物。违背了自然规律，那就是在跟自己过不去。就像冬天非要穿裙子，夏天非要裹棉袄，那能舒服吗？”

那天晚上，黄帝和少师一直聊到了深夜，烛火都换了三根。

最后，黄帝看着天上的残月，感慨万千：“少师啊，朕明白了。以后每个月月底，朕就不批奏折了，也不接见外国使臣了。朕要关门睡觉，养精蓄锐。这就叫‘无为而治’。”

少师欣慰地点点头：“这就对了。养生不是吃多少补药，而是懂得什么时候该冲锋，什么时候该防守。顺应天时，才是最高级的养生。”