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岁露论篇第七十九（六）（第3页）

黄帝倒吸一口凉气，冷汗直流：“这不就是城门失守、敌军压境了吗？”

“没错！”少师猛地一拍桌子，震得茶杯都跳了起来，“这时候要是遇上‘贼风’，那简直就是强盗进了寡妇村，长驱直入，如入无人之境！风邪直接钻到骨头缝里，深入到脏腑。所以这时候人一旦生病，那就是‘卒暴’——突然间就倒了！猝死、暴病、急症，多半发生在这个时候！这就是为什么很多老人家，熬过了十五，却倒在三十。”

黄帝听得头皮发麻，看了看窗外的月亮，又摸了摸自己的后背：“照你这么说，朕这几天是不是得躲在家里，大门不出二门不迈，别出门吹风？”

少师嘿嘿一笑：“陛下圣明。不过这不仅仅是躲风的事儿，这里面的中医门道，深着呢。”

“那这贼风，就这么厉害？”黄帝好奇地问。

少师点了点头，表情严肃：“风这东西，在中医里被称为‘百病之长’。它就像个流氓头子，单独一个风邪，可能也就捣捣乱，让你头疼两天。但它厉害在于‘带路’。风寒、风热、风湿……它就像个导游，领着其他邪气一起进来。您家门关着，它进不来；您门开着，它领着一群狐朋狗友就冲进来了，把您的身体当KtV嗨翻了。”

“陛下，您也别小看这身上的油腻和污垢。”少师补充道，“月圆时，人体代谢旺盛，油脂分泌多。这层油脂，在古代卫生条件不好的情况下，就是一层天然的保护膜！就像给皮肤抹了凡士林，细菌爬不进去，风也吹不透。等到月亏时，油脂没了，皮肤干巴巴的，甚至出现细小的裂纹。这时候，别说贼风了，连蚊子叮一口都能给你叮个大包出来。”

黄帝听完，感觉世界观都被刷新了：“照你这么说，朕以前觉得人定胜天，看来还得顺应天时啊。那少师，你给朕总结总结，咱们老百姓该怎么活？总不能每个月总有那么几天像废人一样吧？”

少师清了清嗓子，端起茶杯润了润喉，开始给黄帝上“养生私教课”：

“陛下，这就涉及到‘择时养生’了。咱们得把日子过成诗，还得顺着月亮的节奏来。”

少师竖起一根手指：“第一阶段：月圆期（农历十五前后）。 这几天，气血都在体表，人特别亢奋，精力充沛。这时候干嘛最合适？”

1. 高强度运动：想去跑马拉松？想去举铁？去吧！这时候肌肉力量巅峰，柔韧性最好，不容易拉伤。

2. 外科手术：如果是古代打仗受伤要动刀，这几天伤口愈合最快。当然，现在咱们有医院，医生也会选日子。

3. 搞大扫除：因为毛孔开着，出汗排毒效率高，去蒸个桑拿，把一年的毒都排出来。

4. 谈恋爱：这时候人颜值高（皮肤好）、气质佳（气血足），荷尔蒙爆棚，成功率飙升。

“但是！”少师提醒道，“这时候虽然抗揍，但也容易‘上火’。因为气血太旺了，容易冲动。所以这几天千万别跟人吵架，不然容易打出脑溢血。还有，这时候虽然不怕风，但要小心‘重阳必阴’，乐极生悲。”