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46岁的杨寒川！ 健身第一步：晨跑！ 杨炫斗志满满，买了好几套运动服和好几双跑步鞋，前一天晚上信心满满地表示自己第二天一定会早起去跑步，定好了五点的闹钟，晚上九点就上床睡觉了。 然后在早晨五点钟关掉闹钟，捂住杨寒川叫他起床的嘴，沉沉睡到了九点钟。 他一想五点确实太早了，于是又定了个六点的闹钟，以防万一，晚上八点就上床睡觉了。 然后在早晨六点钟关掉闹钟，捂住杨寒川叫他起床的嘴，沉沉睡到了八点钟。 他又一想六点确实还有点早，于是又定了个七点的闹钟…… 一周后，杨炫制定了健身第二步：控制饮食！ 这个简单，跟着杨寒川一起吃就行了。杨寒川欲言又止，不想磨灭他的积极性，于是选择什么都没说。杨炫......小混球小说阅读,小混球天才流浪香,小混球by,小混球在线阅读小说,杨寒川乖乖小混球全文阅读  小混球林逾vs池燃  小混球免费阅读笔趣阁全文  小混球by天才流浪香免费阅读  小混球番外完整版  小混球by疯橘  小混球 by  小混球by天才流浪香番外全txt  小混球txt未删减百度  养只小混球  小混球天才流浪香全文阅读  养个小混球  小混球byz  小混球番外篇完整版    小混球无删减版  小混球TXT  小混球txt  小混球全番外txt  小混球是什么意思  我的小混球  小混球by天才流浪香番外  小混球讲的什么  小混球天才流浪香TXT免费  小混球番外篇微博截图  小混球阅读  小混球天才流浪香  小混球在线阅读  小混球全文  小混球全文免费阅读笔趣阁  小混球 在线阅读  小混球txt资源  小混球天才流浪香TXT  小混球by天才流浪香林逾  小混球txt未删减在线阅读  小混球by  小混球快下山祸害你师姐去吧  小混球全文免费阅读