手机浏览器扫描二维码访问
第87章 苦练才能变强，毓岛偶遇（第1页）
陆荣进也跑过全马比赛！
虽然只是221的成绩，没有李柏好。
但他们都属于是非专业的马拉松运动员。
又没有专门为了马拉松比赛训练过。
新晋5000米、万米之王切普特盖去跑全马，首马也“仅仅”跑了2小时8分59秒。
输得很惨，最后还贡献了路都走不了，被人抱着回去的名场面。
（注：这个是2023年年底的事，在文中的时间线还没发生。）
能跑到221，已经说明陆荣进的耐力确实不错。
但要想真正在马拉松赛场上拿到好成绩，还是得进行专项训练！
......
李柏没有去田径场上跑。
三十多公里，绕着四百米的跑道一圈圈跑，那感觉太枯燥。
他就按照地图导航，在环毓岛的公路上跑。
毓岛体育训练中心，坐落在这个毓岛上。
但毓岛不小，占地面积2.1平方千米，整体呈纺锤形。
岛上除了毓岛体育训练中心以外，还有建有很多诸如音乐厅、美术馆之类的文化娱乐场所。
甚至还有早期建成的一批高档别墅住宅！
夜晚的毓岛显得比较安静，来往的车辆很少，但路灯通明，街道很干净。
李柏跑得很舒服，也很放松。
他今天没有上强度，就轻轻松松的四分配速起。
“有点意思，我现在跑四分配越来越轻松了。”
“是因为我的身体适应了这个强度？”
“还是因为跑量积累之后，体力越来越好了？”
李柏想起他首马跑进230后累得半死的情况。
隐约觉得系统的属性值有点蹊跷。
拿体力这个举例，他加到了9级，10级是最顶级了。
按理说，10级如果是人类最顶级的状态。
那9级至少也是接近人类最顶级的状态吧？
比如说，10级是基普乔格、基普图姆、贝克勒这样能被铭记在人类马拉松历史上的名将的体力。
那9级应该也是他们之下，那些能触摸到203门槛的顶尖跑者的水平才对。
也应该远远超过了中国马拉松运动员目前能够达到的最高水平。
不至于像他这样，拼了老命才跑到218。
“以前我以为腿长、技术会是我成绩还不够好的原因所在。”
“所以我在腿长上加点，也确实让我的成绩有所提升。”
荷香田园
╭⌒╮¤`╭╭⌒╮╰-----书香门第【轻舞叶飞扬】为你整理 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!请在下载后24小时内删除。如果觉得本书不错，请购买正版书籍，感谢对作者的支持！*******************************************************************...
末世丧尸皇快穿了
末世丧尸皇快穿了情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，末世丧尸皇快穿了-林林敬致-小说旗免费提供末世丧尸皇快穿了最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
奉旨撒娇
玉旻新收了一个小伴读。 性子安静，奶乖奶乖的。因是罪臣之子，长得又好看，抄家的人说抓去当小太监可惜，于是送来废太子这里。 大殿清寂，一杯茶分两个人喝，一碗饭分两个人吃。玉旻慢慢教他：言不必称殿下，行不必谦卑温驯，不必把自己当下人。 小家伙扒着他的衣角问：那当什么？ 玉旻眉眼冷淡：当君之臣。 十年后，小家伙被宠成了一只作威作福的小嗲精。新帝继立，玉旻说：以后不必当君臣。 小嗲精（瓜子都吓掉了）：君要臣死，臣不得不—— 玉旻：来当朕的皇后。 本以为是一场不作数的神婚，小家伙痛定思痛，跑出去又被抓回来，回来时肚里还揣了崽崽。 只能乖乖接旨—— 奉天承运皇帝，诏曰：“皇后少失怙恃，性淡雅致，朕甚爱之，独不爱相敬如宾、君臣有别之礼，令皇后每日撒娇三次，加以改正，钦此。” 1.面冷心冷宠妻狂魔帝王攻x奶乖可萌暖心小美人受。攻受都有盛世美颜，先婚后爱甜宠无虐，胡说八道向架空沙雕文。 2.排雷：生子，软甜乖巧受。9012年了，就别管别人喜欢什么了。 3.弃文不用告诉我，谢谢。...
无双帝业
（架空历史+抗虏灭倭+权谋战争+热血争霸+一统天下）煌煌华夏，帝业偏安！胡虏南侵，神州沦丧！值此天朝存亡之际，谁能只手补天？壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血，大丈夫当如是也！......
天师家的小邪祟攻
简然被害死了，成了一只厉鬼。 害他的假少爷住进他的房间，被他的父母宠爱着，享受着本该属于他的一切。 而简然，只不过一时心善，竟让假少爷篡改DNA检测报告，被冒名顶替。假少爷为了防止事情败露，发狠将他推下冰冷湖里。 简然很生气，天天闹鬼。 假少爷要喝水，水变红色；假少爷出门坐车，车窗结霜；假少爷生日宴会，当众痛哭流涕小便失禁...... 简然积攒着阴气，就等着实体化形，彻底复仇。 假少爷却已经受不住了，倾其所有聘请玄学界第一天师白彦前来镇压。 白大天师刚进入房间，就“看”见某个小坏蛋正在干坏事。 简然好不容易耗费鬼气，才凝结出几枚血针扔在假少爷的被子里，后颈就被一只比他还要冰凉的手捏住了。 简然：“谁、谁呀......QAQ。” - 白彦年纪轻轻却天赋异禀，能降服绝大多数天师甚至都看不到的凶厉鬼物，被称为前无古人后无来者的玄学界奇才。 可惜，没人知道的是，他罹患重疾，体内阴寒如冰，活不过三十岁。 直到有一天，他捉住了一只鬼气恐怖却不大会使、还饿得急需吸食阴气的水鬼...... 【小剧场】 白彦正面色如霜训诫门派弟子。 突然声音一顿，不说话了。 弟子偷偷抬眼：咦？师父脸怎么红了。 刚刚钻进白彦身体里的简然：呼~~老婆里面好暖和...... 白彦冷着脸把弟子遣散走，关好大门。一把将简然揪了出来。 “都说几百遍了，不要不打招呼就附身！很容易腿软的知道吗！！！” CP：小可爱邪祟攻x大佬天师受 【高亮排雷必看】 1.主攻！弱攻强受（攻实力恐怖，但性格软萌可爱）； 2.攻前期真弱（傻傻笨笨），受前期会很强势（控控慎入），攻后期恢复实力，但依然可爱，会对受撒娇卖萌耍坏，受也会主动求贴贴； 3.互宠（偏受宠攻），1v1，he； 4.世界架空，玄学知识都是瞎编，请相信科学； 5.本文主甜，非打脸爽文。...
神医毒妃不好惹
神医毒妃不好惹情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，神医毒妃不好惹-姑苏小七-小说旗免费提供神医毒妃不好惹最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...