笔下文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第三章 老陈,你去KFC了?【求收藏推荐】(第1页)

六点钟,闹铃准时响起!

陈秋河睁开眼睛,困意在侵蚀着他的意志,脸庞上浮现出挣扎和犹豫。

但以前的种种经历却让他坚定了目光,系统的奖励也给他提供了动力。

如果连按时起床都做不到,那还谈什么自律?!

鲤鱼打滚技能触发。

陈秋河坐直了身子,以最快的速度穿好衣服,洗漱完毕。

此刻,脑海里响起了系统提示音。

【恭喜宿主,按时起床,获得金钱奖励200元,自律力20点,请继续保持。】

【您卡号5323.....转入200元.....建设银行】

这美妙的声音!

瞬间精神抖擞!

嘿嘿!

陈秋河喜上眉梢,内心美滋滋。

保持自律,即可走上人生巅峰!

......

六点多的早晨,微凉清爽。

操场只有零星几人,大多数人都还在被窝里睡得香甜。

陈秋河舒展下筋骨,深吸了一口气,旋即在跑道上动了起来。

健身方面,陈秋河打算挣够经费就报个健身房,请个私教系统学习,这样才能更快出效果,光靠自己摸索,很容易走弯路,再把身体练废了就得不偿失了。

许是好久没锻炼的缘故,400米一圈的操场,陈秋河跑了三圈就气喘吁吁了,但他并没有停下,靠着毅力又肝了两圈。

陈秋河锻炼的目的,不仅仅是为了提升身体素质,他的目标是八块腹肌和人鱼线,这是一直以来渴望而又未达成的目标。

这次,必须做到!

接下来,陈秋河又做了50个俯卧撑和100个仰卧起坐。

这一番激烈运动下来,浑身有些瘫软的感觉,肌肉都是酸疼的。

【叮,恭喜宿主,首次晨起锻炼,获得金钱奖励1000元,自律力100点,请继续保持。】

“嗯?又有奖励了?!”

“真是令人陶醉的声音啊.....”

陈秋河愣了片刻,旋即脸上露出开心的笑容,身上的酸痛一扫而空。

....

漫步在操场上,陈秋河满头大汗,微风吹拂,带着一丝丝凉意。

热门小说推荐
千金美人(重生)

千金美人(重生)

皇帝体弱,皇后掌权。  顾绫是承恩公府的千金,皇后的亲侄女儿,深得皇后宠爱,堪称是京都最耀眼的明珠。满宫都在说,若哪位皇子能娶到顾大姑娘,皇位定是手到擒来。    前世,她被巧言令色的三表哥哄去一颗芳心,助他登上皇位,却落得个狡兔死,走狗烹的下场,凄惨死在冷宫。    反而是那位冷漠寡言的大表哥,杀入宫城,弑君登基。    重生后,大表哥依旧冷漠寡言。  顾绫扬着笑脸,故意将手帕扔到他脸上,娇弱捧心:“表哥,把帕子还给我好不好?”  谢延被香粉扑了一脸,心如止水地将那帕子扔进池塘中。  转头,走了。   他总对她不屑一顾,可后来,顾绫想离开。  谢延攥住她细白的手腕,力气大的要将她腕骨捏碎,声音冰冷可怖:“阿绫,你去哪儿?”   预收文求收藏卫女美貌妖妃的替身之路君王巡幸卫地,回城时身边跟了个美貌女子。绝艳姝丽,妖娆绝伦,我见犹怜。甫一入宫,便夜夜专宠,更连跳数级,册为丽妃。然后宫中老人却知道,丽妃娘娘的容颜,与早逝的先皇后卫娘娘像了个十成十。她不过是个可以随意抛弃的替身,待到来日卫娘娘的亲妹妹入宫,她便再无立锥之地。辇c上,林桑桑举起染着大红寇丹的手指,对那说闲话的宫人道:“掌嘴!”...

穿越乱世娇娃行

穿越乱世娇娃行

穿越乱世娇娃行情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,穿越乱世娇娃行-少帝弓-小说旗免费提供穿越乱世娇娃行最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

我的冥王夫君

我的冥王夫君

玉凝是南阳侯府中庶出的小姐,母亲懦弱,父亲风流,隔壁陈王世子把她看做砧板上的鱼肉,时常说要玉凝做他贵妾,嫡姐嫉妒玉凝嫉妒得发疯,偷偷让丫鬟推玉凝下水。 玉凝意识迷蒙之际,在水底看到一具男人的尸体,男人突然睁开了眼睛,俊美无俦的面上浮现一丝阴冷的笑意。 她被一股力推上了岸,当天晚上,玉凝做了一个梦。 梦里玉凝见到一个男人,男人冰冷彻骨,抬手捏了玉凝的下巴:“救命之恩,你如何偿还?” 一晚荒唐,次日玉凝醒来,又惊又俱。 不见男人的身影,只听男人的声音:“凝儿,你我已成夫妻,再没男人碰得了你,我还会再来。” 玉凝怕这个男人,怕得要死。她更怕自己会怀个鬼胎。 后来,陈王世子想要唐突玉凝,当场瞎了眼睛,发疯而亡。继母要把玉凝嫁给她不成器的外甥,结果外甥一夜暴毙,继母夜夜见鬼。同父异母的嫡姐要打玉凝一巴掌,结果脚滑,一头撞在了墙上,撞得头破血流。 玉凝发觉了男人的好,虽然男人冰冷非人,心却是热的,晚上,男人在她身侧沉睡,她偷偷去亲男人的唇:“好夫君。” 男人突然睁开了眼睛:“哪里好?” 玉凝脸色逐渐红了:“哪里都好……” 只有冥王能欺负的小娇妻X冷面冥王 排雷: 甜宠文,女主被男主宠 古代架空,不考据 弃文勿告知...

度春风

度春风

度春风作者:宁喧简介:杀伐果决·疯批但爱老婆太子攻×心狠手辣·病弱但能打王爷受晋越两国隔江对峙多年,摩擦不断,都想灭了对方做天下霸主。南越新帝登基不久,野心勃勃。恰逢万寿节各邦来贺,临安城内意外不断,似有阴谋潜滋暗长。为替兄长分忧,端王萧元景主动请缨,渡江深入敌都,破解晋贼密谋。由于兄长忧思爱护过甚,萧元景不得不与随行暗...

悍女麴凰驭龙婿

悍女麴凰驭龙婿

「音波割喉时,仇人的血喷溅在她玄色衣襟上。」麴云凰指腹轻抚染血的玉笛——灵犀幻音诀第九重,须以仇寇颈血开刃。昔日将门明珠褪去罗裙,化作淬毒刀锋,却在布局诛杀奸相时撞进一双深潭似的眼。贵公子牛俊逸含笑捏住她发颤的腕骨:“姑娘的杀招,缺个递刀人。”双刃合璧搅动朝野江湖,可当音律摄魂的秘密遭觊觎,当内力枯竭的暗箭刺破月夜......

我的冷艳女CEO

我的冷艳女CEO

握着神秘银针,我在生死之间舞动,握紧无情利剑,即使神灵也要退避。我叫萧玉铭,一个身怀绝技的“平凡人”……......