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第1554章 心流训练法（第2页）

在进行热身的时候，球场周围围上来一群穿着赫塔菲球衣的球员。

他们当中，有赫塔菲一线队的球员。

也有青年队的小球员。

围上来倒也没有什么恶意，只是过来看看热闹，学习学习切尔西是如何训练的。

可惜，穆里尼奥早就在几天前，就将战术安排完毕。

切尔西球员在这里的训练，基本以熟悉气候环境，以及保持状态为主。

训练体现出来的科目，赫塔菲球员也同样在自家训练中都在使用。

没什么好‘偷师’的！

唯一的不同，是切尔西球员在训练时，总是充满了欢声笑语。

赫塔菲球员议论纷纷。

同样沉闷的绕杆训练，不知道为什么，切尔西球员会玩的那么开心！

艰苦、重复的训练，在他们脸上居然能看到享受的表情！？

不太理解的赫塔菲球员，甚至是他们主帅胡安·埃斯奈德，只觉得这些人都是天才。

就好像同样是一份难度适中的试卷。

给学神来答题，会觉得有些简单、无聊。

给学酥来答题，仿佛是地狱一般的煎熬。

兴许，这就是天才与普通人之间最大的不同。

可实际上，他们想的多少有些简单了。

切尔西的日常训练，一般会分为三种情况。

眼下对外公开的训练，基本上就是保持身体机能状态。

没有什么技术含量，只是机械式的重复。

以林洛为例。

同样的带球绕杆训练，他在辅仁中学、重庆力帆、沃尔夫斯堡时都在使用。

不论是在国内，还是老麦的训练方式。

其实都挺无聊的，甚至有些反人类，让人抵触。

可法里亚主抓的日常训练，却存在奖励机制和难度差异可控化。

奖励机制，很简单。

在完成一个阶段性目标后，会得到短暂休息的时间。

比如练习射门十次后，可以站在一边看着其他人训练。

还允许上去‘捣乱’一次！

十次射门不难，后面的奖励却能刺激球员多巴胺的分泌。

这样一来，训练不再是无聊的机械性重复。

反而成为了游戏的一种！

至于难度差异可控化，就是球员可以自己参与制定训练计划。

法里亚将日常训练，参照单机游戏那样，设计了一些等级。

简单、普通、困难、地狱、噩梦...

当然，这说法是林洛提出的建议。