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第39章 “唐金宝，你等着！”（第2页）

牛大力听后，满脸感激之情。

杨风随即亲自演示了一遍炼体操，然后指导牛大力跟着做，直到确认他的动作基本熟练，才嘱咐道：

“你待会儿锻炼完了，可以多练习几遍这套操，做到力不从心为止。”

“如果缺乏肉类补充，就只做三遍就可以了。” 杨风突然想到一个问题，赶忙补充道。

这套操虽然不算是正宗的武功，但过度练习而没有足够的营养支持也会对身体造成伤害，因此最好适量锻炼。

“好的！”

牛大力应了一声。

“那你去吧！”

杨风挥挥手。

牛大力继续跑了几圈，随后做马步训练，再按杨风的要求练了三遍练体操，完成后才回家吃饭。

杨风回到屋里坐下，开始烧水准备洗澡。

这时，唐海亮提着东西，带着唐金宝和一位皮肤黝黑的青年走进来，向他打招呼：

“杨风！”

唐金宝也跟着打了声招呼，并示意那名皮肤黝黑的青年向杨风问候，但对方无动于衷，自顾自地坐在一旁，表现得很不情愿。

“唐队长，金宝，你们怎么来了？”杨风问道。

杨风对这位年轻人感到好奇，但他并没有多问，而是直接询问唐海亮来的目的。

唐海亮尴尬地笑了笑，开始解释。

“杨风，这是我侄子，但我三弟的孩子，名叫唐昌五。

因为三弟在山里遇害，嫂子也跟着跑了，昌五从小性格就很孤僻。”