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第23章 牛家老店不速客（二）（第5页）

他立刻就脱了衣裳，躺在炕上睡觉来了。

外边的雨还在吧嗒吧嗒地下着呢，马天尊听着雨声，渐渐地就沉入到梦乡里去了。

林俊峰和那个老道住在了一个屋子里，那个老道虽然看着年纪还不算太大，可毕竟已经有了年岁了。

这个老道今天也吃饱了喝足了，精神头儿还算是相当得不错的。

那个老道盘膝坐在了炕上，然后笑呵呵的说：“说句实在话，老道我年轻的时候也学习了一些武艺。

由于我厌烦了尘世的争斗，因此，我也就没有给国家建功立业，贫道我虚活了这么大的岁数，也算是一个善终之人了。

虽然我这一辈子没有创下什么值得别人怀念的东西，可我这些年也并没有完全闲着，我经常到山里采集一些药材，配制一些灵丹妙药周济乡里，这些年我也算积了德了。

今日我把这吐纳之法教给你，我希望你将来把它发扬光大吧。

这练武术如果不修炼内功的话，那终究是不行的。

你今日遇见了老道我，也算咱们两个人有一定的缘分。

我把这份儿绝技传授给你，希望你将来能做出一番事业来呀。

反正老道我明天就要回咱们山西去了，如果今后还有见面的机会的话，那也有可能是在所难免的。

这练习吐纳之法，一定要像我这样做到五心朝阳，只有这样才可以练习内功的。

我看你现在就跟着我学习吧。

说句实在话，这吐纳之法练习起来却是非常容易的，但是如果要想把它学会学精的话，那需要长年累月地下苦功夫。

如果不长期锻炼的话，那吧还真没有什么大用处的。

如果长期坚持锻炼的话，那对你将来练习武艺肯定是会有极大帮助的。

常言说的好，内练一口气，外练筋骨皮。

你如果连这吐纳之法都学不会的话，要想在武艺上有所精进的话，那简直是痴心妄想呀。

你如果长期修炼我道家这修炼之法的话，那不但能够延年益寿，而且也会修炼出许多的功法来的。

比如那铁布衫的功夫，那都是内练一口气的结果呀。