手机浏览器扫描二维码访问
跑步回来,站成一排做热身活动,看上去最虚弱的是唯一的二年级正选。
山本猛虎拍了拍孤爪研磨的肩膀:“研磨,朝你的二重身学学呀,看看人家这身体素质。”
“静态天赋这东西是天生的!”布丁猫一爪子拍下他的手,鼓着脸走到一边喝水去。
早上主要是学习基础的垫球,外加了一项接球必备时的鱼跃动作。
“你们不要小看了鱼跃,鱼跃可是救球必备的一环,所有的排球选手都得会!”
防守技能点满的音驹二三年级几乎个个都是鱼跃小达人。
擦地板大队的名号不是吹出来的。
“提问,大个子也要学习鱼跃吗?如果受伤了怎么办?还有在球场上鱼跃撞到人了呢?”
灰羽列夫举手发言。
“不管你多高,只要你想打进全国,不,地区赛打进第二轮,就得学会鱼跃。真要到了关键时刻,世界顶级的男排,那些两米多的大个子关键时刻也得在地板上蹭。”夜久卫辅直言。
“只要你动作要领掌握了就不会受伤,当然,练习时肯定是会有一点跌跌撞撞的,这个没法避免,但我肯定不会有多重,涂涂跌打损伤的药就好。”
“撞不撞到人你不会看路吗?人家两米多的人还能在球场灵活走位,你要是怕撞到人就多看看视频学一下他们的走位。”
“还有问题吗?”
“会很痛吗?”芝山优生举手。
“……肯定不可能一点都不痛,但是和垫球一样,垫习惯了就不会痛了。”
芝山优生认真脸:“好的,夜久学长。”
防守大队的防守大闸挺胸抬头,“好了,现在都跟着我一起学。”
夜久卫辅指了指摆出来的垫子,“你们先在软垫上学动作,学得差不多了再上地板。”
古宅秘事一共四卷情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,古宅秘事一共四卷-午餐金猪-小说旗免费提供古宅秘事一共四卷最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
蓝星普普通通的青年陈默,因为猫和老鼠世界意识的失误,变成了蓝色大猫汤姆,由于不是自己想要的人,这位世界意识只好把陈默丢到崩铁那边去。“开什么玩笑?这就是你的来历?”天才俱乐部的黑塔看着眼前活蹦乱跳的蓝色大猫,脑子一直冒黑烟。......
中原大陆曾被十三位魔神统治,直到天空的众神降临,斩灭十三位魔神统一了中原大陆,神明也在这片土地上建立了各自的国家……当然哪些都是很久以前的事了……——————夏武王朝首席指挥使伏麒前文明因为想要掌握世界之外的力量而被反噬,成为了末渊界,而我可以很负责任的回复您神明大人,这个世界上的异兽和魔神都是因为那枝世界树的枝丫......
拯救英雄作者:提笔乾坤文案:王槿之有一个伟大的任务就是拯救英雄。每当她想要和英雄程晚吟搞好关系时,她发现她要不是就是脑残炮灰,要不就是恶毒反派。看着面前女孩满是顾忌怀疑的目光。王槿之顶着死人身份,笑了笑,腆着脸道。“姐姐,你听我说,我真是个好人。”“你看,你是英雄,我是好人,咱俩多配呀!”PS:原世界:丧尸迷情(末世)末世天才研究员...
(神医+无敌+种田+致富+都市修真)女人长得太美,要么过得爽,要么命苦,杨蜜就属于后者,家贫人无奈......。她嫁到了桃花村之后,日子就舒服了,命运随着马秋龙的人生开挂,而燃烧.....而他,是一个靓仔暖男,但有时很小心眼,得罪他的人会很惨.....这世上就没有他办不成的事,就看他想不想干......桃花村有了他......
《八十一道送命题》八十一道送命题目录全文阅读,主角是谷郁欢谷艺兴小说章节完整质量高,包含结局、番外。?《八十一道送命题》作者:条纹花瓶文案:女主幸运e、女主幸运e、女主幸运e,重要的事情说三遍。2020年8月12日,神秘的‘审判者’为地球带来了为期二十四小时的末日倒计时,倒计时结束之后‘八十一道送命题a’了解一下?下载‘八十一道送命题a’,让你的人生充满着惊(jg)喜(xia)哦~谷哥哥:选择题嘛!n...