手机浏览器扫描二维码访问
第25章 至尊会员（第2页）
“身体微微前倾，对，膝盖不要锁死。”
徐婉婷站在显示屏前，指尖在虚拟模型上圈出几处红色标记，
“从三维重建结果看，你的骨盆有些前倾，导致腰椎曲度偏大，这也是你偶尔会觉得后腰发酸的原因。”
江辰愣了下。
确实，上次帮苏郁瑶搬行李箱时，弯腰久了确实有些坠痛感。
徐婉婷调出侧面投影图，将标准体态线叠加上去：
“还有圆肩问题，可能和你经常低头看手机有关。不过整体基础不错，骨骼对称，没有明显的高低肩，增肌塑形的潜力很大。”
她忽然抬眼看向江辰，镜片后的目光带着专业审视：
“你的目标是提升体态美感？还是侧重力量训练？”
“都要。”
江辰毫不犹豫，“越快见效越好。”
他想起系统面板上的魅力值，暗自补充了句，最好能让数值跳得明显些。
徐婉婷嘴角难得牵起一丝弧度：“看来是有明确目标的。我给你制定三阶计划：前两周纠正体态，用普拉提激活核心；中期增肌塑形，重点练肩背和胸肌；后期加入高强度间歇，提升整体爆发力。配合营养师的餐单，三个月能看到明显变化。”
她调出一份详细的训练表，每节课的时长、动作组数甚至休息间隔都标注得清清楚楚：
“至尊会员可以享受教练随叫随到服务，你看明天早上九点方便开始第一节课吗？”
江辰想了下，也没什么事，抬头看向徐婉婷，“就定明天九点。”
走出评估室时，陆哲正候在门口，手里拿着烫金封面的会员手册：
“江先生，您的专属储物柜在VIp区88号，这是钥匙。
营养师已经根据您的体质数据配好了第一周的餐单，需要现在送到您车上吗？”
众仙俯首
前世，林落尘因与玉女宗圣女的孽缘，被囚禁至死；今生，他斩情绝爱，一心向道，不料造化弄人。魔女指尖燃起业火：“本宫朱砂痣的位置...你倒是记得清楚。”玉女宗圣女剑锋凝霜：“你破了我的太上忘情，就想一走了之？”祸国妖妃巧笑嫣然：“与奴家知根知底者，唯夫君耳。”林落尘步步后退：“诸位仙子，误会啊，我真不是你们夫君！”众女......
双娇记
《双娇记之明珠暗投》：贤淑美貌的侯府千金穿越到三观崩坏的世界，既然无力改变，就乖乖承受吧～～《双娇记之美玉有瑕》：已经被熏陶的三观崩坏的美貌侯府千金重生了！怎幺熟悉的人儿都变了性子，假道学起来？且让本姑娘好好教教你们吧。一个肉文女主穿越到正常世界，誓要改造这个世界的故事。姐妹篇，平行空间两个身份一样的女主身份互换（汗，不知道这幺描述对不对）...
倾世谋凰
初春，紫禁城外梨花纷飞，谢思珊一身素雅长裙，站在熙攘的人群中，显得格外出挑。她是江南才女，家世清贵，原以为能一生闲云野鹤，却因家族的没落，不得不参与这一场将命运交付天意的选秀。......
散修娶妻
苏源穿越到修仙界，检测出下品杂灵根，无法进入修仙宗门，只能返回偏远乡镇，准备学习一门手艺。好好享受享受生活。本来还以为这样碌碌无为生活下去。没想到却开启不一样的人生。Ps：本书又名......
爱你无尽时
“他对我说了那么多次永远。我一度以为，只要实现了那么一次，我们的爱就没有缺憾了。可我现在才知道，原来永远真的很远，远到它只能存在于一念而起的誓言里，虚无缥缈，遥不可及。”——程恳“如果可以，我会一...
重生之狂暴火法
带着200级三转大法师的记忆，陆阳重生回到了十年前，命运跟他开了一个玩笑，曾经失去过的，被夺走的，他都要重新拿回来。 游戏中的赚钱技巧、副本攻略、传奇任务、装备出处、图纸秘方、战斗技巧他全都知道，且看一个重生玩家如何带着兄弟们横扫万国、焚尽天下，开启一段火神的传奇！...