手机浏览器扫描二维码访问
第28章 你是怎么练的？还是嗑药了？（第1页）
蒙小翠没有说话的力气了，只知道猛点头，这个时候也不管有没有用，学了再说。
要不然，她今晚铁定没有饭吃！
一想到今晚没有饭吃，似乎又有了那么一点点的力气。
“吸气……呼气……”
“记住这个时间间隔，你在心里默数一下需要多少秒。”
“吸气的时候，不光用嘴巴，看这里……”章楠当着蒙小翠的面，直接就掀开了作训服还有里面的墨绿军装小背心，露出光洁的肚子。
只见没有一丝赘肉的小肚子，随着在那吸气和吸气，极有节奏地做收腹运动。
这个特殊的吐纳法并不难学，但贵在坚持，不是一朝一夕就能见大效果，不过小效果还是有的。
蒙小翠按照章楠言传身教，呼吸之间，收腹运动，原本疲惫不堪的身体，不知从哪里涌出一丝丝的力气。
“谢谢，改天休息的时候，我做一道拿手菜给你吃……”
蒙小翠迈着依然沉重的步伐开始往前跑，虽然身体还是很累，但至少可以坚持继续跑下去。
“还真管用！”
惊喜的蒙小翠转头，想要再次感谢章楠，不过章楠已经往回跑去，只留下一道奔跑的背影。
“章楠看起来也没有那么冷酷嘛！能处！”
这段时间章楠给人感觉有些冷酷，话也变少了很多，跟以前似乎换了一个人。
不过蒙小翠可以明显感受到，章楠的那种外冷内热，并不是那么高冷，让人高不可攀。
“回头我得好好再向章楠取经，她能一下子变得这么厉害，肯定有她的秘密训练方式，不过当尖子兵太累了，先确保能吃上饭。”
重生，只为抢男人
重生，只为抢男人情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，重生，只为抢男人-飞上天空的鱼-小说旗免费提供重生，只为抢男人最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
异度旅社
在日常之下，在理性尽头，在你所熟悉的世界之外——是你从未想象过的风景。当于生第一次打开那扇门的时候，他所熟悉的世界便轰然倒塌。而那直抵世界根源的“真相”，扑面而来。...
镇龙幡
回想起过去，我感觉所有的事情都要追溯到那个下午，如果当时我拒绝了方遂宁的邀请，也许一切都不会发生，可惜世界上并不存在“如果当时”这种假设，在他一脚踢开我家大门的那一瞬间，名为命运的蝴蝶就已经开始挥动它的翅膀。......
末路风华
末路风华情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，末路风华-九宝阁的魏余-小说旗免费提供末路风华最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
快穿之女配要吃瓜
为每个不得志的女配，完成他们的心愿。赚取积分，完成自己的心愿。谁说女配就一定要成为垫脚石？女配可以不成为一个女主，但是可以安静的在边上吃瓜。...
似鹤归汀
题名：似鹤归汀作者：野蓝树简介：【本文：腹黑位高权重京圈公子X清冷病弱美人】【1】大学时，礼汀在教室里写阅读试卷。后排，众星捧月的江衍鹤被其他女生分手。他在对面，肤色冷白，抬眼倦怠。垂手灭掉幽蓝火星，懒散挥动修长漂亮手指，作出疏离的告别姿态。听完女生声泪俱下的哭诉，未被他爱过。江衍鹤不屑一顾地笑了，轻慢地说：“爱上我，是没有好结...