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第950章 练就有效（第1页）

看到刘果宁这小子像自己刚才一样摔了个七荤八素，乔雨浓只感觉自己像是在三伏天里喝了一杯冰可乐一般舒坦。

“小子你这个助跑乱的一塌糊涂，不是和你讲了吗八到十步就够用。还有起跳后身体倒向横杆那么早干嘛，在空中多撑会儿能累死你是不是？”

一旁的白晓天看到好哥们儿摔成这副德行也是惭愧的不行，早知道就不该告诉他孙家彧不擅长跳高的事。

好家伙简直是没苦硬吃，再来两下怕是得摔的东一块西一块。

“要我说算了吧果宁，一米三就一米三。咱们尽力就好，至于能不能呀孙家彧一头的事咱们交给老天爷来决定。”

刚缓过一口气来的刘果宁张嘴就想要放弃，但被白晓天这么一说后顿时觉得死党没看得起自己。

秉持着不蒸馒头争口气的想法，咬着牙支楞起身子、拍了拍土准备再来一次。

“都把绳子撑起来，宁哥我永不言败！”

连着摔了三回、连乔雨浓都觉着肉疼，害怕真把他摔出个好歹来刘向上和戴静两口子找自己算账，于是只得叫停这场跳高强化训练。

“那什么今天时间也不早了，明天还要上课你们俩回到家早点洗漱睡觉。另外果宁你要是夜里睡不着好好想想我说过的技巧，争取构思出一套专属于自己的惯性跳高动作。”

说完乔雨浓转身离开，只留下了白晓天搀扶着刘果宁深一脚浅一脚的回了家。

“果宁咱们得稍微动动脑子，今晚我们都回家找找有没有什么厚纸壳子。明天都拿到小树林里面提前铺好，总比你一个劲儿的傻摔要强得多。”

疼痛之余颇为复杂的瞥了眼死党白晓天，欣慰的是这货不愧是自己的狗头军师智多星，肚子里装的不只是坏水还有馊主意。

恼怒的是为什么不早点说，不然自己也不用亲切的用背部亲吻土地四次。

“这个提议非常不错，但上哪弄那么多纸壳去？这事儿白晓天你用不着操心，宁哥我山人自有妙计。”

虽然不知道铁哥们儿葫芦里到底在卖的是什么药，但办法自己给了用不用全是刘果宁的事儿，反正最后摔到地上疼的不是自己。

“刘果宁你又跑哪野去啦，大晚上的不回家作业做完了没？要是接到你们班主任刘老师给我打电话，等到妈妈我收拾你的时候可不讲情面！”

挥了挥手示意老妈安心，就那么点作业他早就连哄带懵的从孙小或那里淘到了答案。