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第590章 药膳暖心，古法养护（第1页）

天刚蒙蒙亮，天边才泛起一抹淡淡的鱼肚白，御书房旁的小膳房便已亮起了昏黄的烛火，一股浓郁却不刺鼻的药香顺着半开的窗棂飘出，混着清晨微凉的雾气，在宫道上悄悄弥漫开来。

柴宗训穿着一身月白色的常服，褪去了帝王的龙袍加身，多了几分寻常男子的温润。他亲自守在灶台边，手里捧着太医昨日特意拟定的安胎药膳方子，眉头微蹙，目光专注地盯着砂锅内咕嘟咕嘟冒泡的药膳，时不时伸手调整一下灶膛里的火候，动作虽略显生疏，却透着一股不容错辨的认真。

砂锅里，当归、菟丝子、杜仲等几味安胎的药材与软糯的粳米一同炖煮着，药材的醇厚与米香相互交融，熬出的汤汁浓稠鲜亮，冒着细密的热气，氤氲的白雾模糊了他的眉眼，却遮不住他眼中的关切。昨日见林阿夏胸络胀痛难忍，他便记在了心里，今日一早便特意来亲自熬制这安胎药膳，只求能让她好好调理身体，腹中的孩子也能安稳些。

“陛下，火候差不多了，该加红枣了。”张嬷嬷端着一小碟去核的红枣从偏房走来，脚步轻缓，生怕惊扰了专注的帝王。她是看着林阿夏长大的，如今见陛下对娘娘这般上心，心中既是欣慰，又是感动，“太医特意叮嘱，红枣补气养血，最是适合娘娘安胎之用，加三颗刚好，多了反倒滋腻，容易滞气，反倒不利于胎气稳固。”

柴宗训闻言，连忙点点头，小心翼翼地接过张嬷嬷手中的瓷碟，目光落在碟中饱满圆润的红枣上，又低头看了看方子上的批注，确认无误后，才用干净的银勺舀起红枣，一颗一颗地放进砂锅里。他的动作极轻，生怕用力过猛搅乱了药膳的火候，连手腕都微微悬着，像是在处理朝堂上最精密的舆图，容不得半分差错。

“嬷嬷，太医昨日说的那些养护法子，你待会儿再跟阿夏细细说一遍，朕怕记不全，漏了什么关键的地方。”柴宗训一边盯着砂锅，一边轻声说道，语气中带着几分不易察觉的担忧，“尤其是关于胎气养护的细节，一丝一毫都不能马虎，务必让阿夏都记牢。”

“陛下放心，老奴都一一记着呢，绝不会遗漏半分。”张嬷嬷笑着应下，站在一旁，看着他专注的模样，忍不住补充道，“太医说了，娘娘如今胎气初稳，除了每日的药膳调理，日常的养护更是关键。每日需用温水清洁下身，保持干爽洁净，不可用冷水刺激；衣物需选棉质柔软的料子，勤换勤洗，避免滋生细菌；平日里不可久坐久站，也不可贪凉，尤其是腰腹以下的保暖，万万不能疏忽，哪怕是白日里小憩，也要盖好薄被护住腰腹与下身。”

柴宗训听得仔细，时不时点头附和，将张嬷嬷的话一一记在心里，甚至抬手示意一旁的宫人拿出纸笔，将关键的地方都记录下来，生怕自己记性不佳，日后有什么遗漏。他深知孕期女子不易，更何况阿夏怀的是大周的皇子，不仅是他的妻，更是大周的国母，她的安危，关乎着整个后宫的安稳，更关乎着大周的未来，容不得他有半分懈怠。

约莫过了半个时辰，砂锅内的药膳终于炖得软烂，药材的功效尽数融入米中，汤汁浓稠，香气愈发醇厚。柴宗训亲自揭开锅盖，一股热气扑面而来，带着浓郁的药香与红枣的清甜，他低头闻了闻，确认味道温和，没有丝毫苦涩，才满意地点点头，用银勺将药膳盛在早已备好的玉碗里。

玉碗温润，能很好地保温，他小心翼翼地端着玉碗，生怕汤汁洒出，脚步轻快地朝着林阿夏的寝殿走去。龙靴踩在清晨的宫道上，发出轻微的声响，与远处传来的晨钟相互呼应，构成了一幅静谧而温馨的晨间图景。

此时的寝殿内，林阿夏刚睡醒不久，正靠在榻上，由宫人伺候着梳理长发。她穿着一身淡粉色的棉质寝衣，长发如瀑，垂落在肩头，脸色带着刚睡醒的红晕，眉眼间还带着几分慵懒的睡意，见柴宗训端着玉碗走进来，连忙挣扎着想要起身行礼。

“阿夏不用多礼，快坐下，小心动了胎气。”柴宗训快步上前，伸手轻轻按住她的肩头，将玉碗递到她面前，语气带着温柔的笑意，“快趁热喝了吧，这是朕亲手给你熬的安胎药膳，加了三颗红枣，太医说温和滋补，对你和孩子都好。朕方才尝了尝，带着点清甜，不难喝。”

林阿夏看着他眼中的期待，又闻着碗中浓郁的药香与清甜，心中暖意融融，接过玉碗，指尖触碰到温润的碗壁，一股暖流顺着指尖蔓延到心底。她拿起银勺，小口小口地喝着药膳，药材的醇厚与红枣的清甜在口中交织，果然如他所说，温和无涩，带着淡淡的香甜，顺着喉咙滑下，暖了胃，也暖了心。

“多谢陛下，味道很好。”林阿夏抬起头，眼中满是感激与温柔，看着他额角未干的汗珠，忍不住伸手轻轻拭去，“陛下亲自熬制药膳，辛苦了。往后这般琐事，吩咐宫人做便是，何必亲自操劳，累坏了身子可如何是好。”