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王婶面色苍白,情绪烦躁,脉细弦,舌红黄少,平时大便不畅,口干嘴苦,偏头痛发作时会恶心呕吐,需要养血平肝。
“大生地15克,当归15克,川穹8克,生白芍10克,白菊花15克,珍珠母20克(先煎),水煎服,一天两剂,连喝15天。”
孟竹把方子递给王婶后,起身教她怎么推拿。
“王婶,推拿有两种,一种需要别人帮你,一种自我推拿,我把两种方法都教你,你记下,回家后你教给家里人,让他们帮你推拿,自己也可以自我推拿,两种结合,效果更快更好。”
王婶神色认真,“我知道了。”
“推拿时你需要坐着,仰卧也可以,帮你推拿的人站在你的头后面,你的头上包一块毛巾。我现在左手固定你的头部,右手拇指平推头部,先在整个头部推一遍,再推头部正中,由前发际推到后发际,着重推百会穴,力度由轻而重,再由重转轻,百会穴在这里,郭婶,你帮忙记一下,如果王婶记不住,你到时候提醒一下。”
郭婶连忙点头,“放心,我记性还可以,一定帮她记住这些步骤。”
孟竹继续操作。
“继续推头部两侧,也由前发际推到后发际,用拇指侧推,王婶,哪个地方不舒服可以告诉我,不舒服的地方要多推,以上步骤推十分钟。”
“现在双手推到前额,可以从印堂,攒竹推到太阳穴,也可以用抹法,从印堂分开抹到太阳穴,在太阳穴上,结合指掐和振法,再沿着头部两侧抹到风池穴。”
孟竹示范了好几次,尤其是穴位,孟竹担心她们记不住,重复了好几遍。
“两手拇指用按摩和轻揉两侧风池穴,然后用拇指,食指,中指,从后头部捏到颈项部,再用两手分别捏肩井穴,反复多次。”
确认郭婶和王婶都记住后,孟竹又教她自我推拿法。
“第一步:揉眼眶,手指沿着眼眶旋转揉动,先由内转向外,再由外转向内,各做七次。
第二步:揉太阳穴,用两手中指端,按两侧太阳穴旋转揉动,先顺时针转,再逆时针转,各做七次。
第三步:抹额头:用两手中指端,从眉间抹向两侧,经过太阳穴,头部两侧抹到后发际风池穴。
第四步:推头:用手大小鱼际处,鱼际是这个位置,一定要记住,按住头部两侧,由前发际推到后发际,推三十次。
第五步:捏颈项:用右手大拇指食指中指捏颈项部,由头后部开始,向下捏到颈项部,反复五次。”
“除了吃药,两种推拿,最重要的是头部保暖和颈部保暖,除了戴帽子,还要戴围巾,尤其是吃药期间绝对不能受风,不然就前功尽弃了。”
孟竹说完,王婶小声询问,“孟大夫,多少钱啊?”
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