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第33章(第3页)

一套十分钟的热身动作下来,凌翊安的两鬓已经渗出了汗水。

晏若迟也没给凌翊安喘气的机会。

哑铃弯举、锤式弯举、交替弯举、旋转弯举、窄距弯举等连着几套动作下来,凌翊安已经气喘吁吁。

“学长,这个还好呀,你是不是,也有点虚呀?”晏若迟清朗的声音融入了音乐的流淌中。

“放屁!老子好得很!是你虚!你需要大补!”凌翊安激动的一滴口水都喷了出来。

“好好好,那我们继续?”晏若迟会心一笑。

“继续你个头继续!让我休息会。”凌翊安直接躺在了瑜伽垫上。

晏若迟在他身旁坐了下来,“那我给学长肌肉放松一下吧。”

他注意到凌翊安已经充血的手臂微微抖着,似乎给他做了这几百下有点超出凌翊安身体负荷了。

“你丫的,你是不是故意的!”凌翊安抬脚直接踹在了晏若迟身上。

“我没有,我真没有,学长你别冤枉我呀!我平时自己练都是这么多下的.”

凌翊安的汗水都流到了他的眼睛里,“怪不得你虚!”

晏若迟贴心的用手捏着凌翊安的肱二头肌,给他放松,“学长,这,是有什么说法吗?”

“过度健身影响功能!”凌翊安又是张嘴就来。

“啊?!怪不得.我平常都是这个量的.”

“哼,所以你各项指标都不行啊。”

晏若迟的手停住了,凌翊安的话又刺痛了他一下,他觉得自己很没面子。

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