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第219章 天赋异禀（第1页）

看着到最后收招动作的纪潇湘，萧泊晟冒出一个想法。

“先吃饭吧，下午教你和拳法配套的呼吸方式，这套拳就可以真正达到增强身体素质的效果了。”

“欸？还有配套的呼吸方式吗？”

“嗯，在传统文化里，这叫吐纳。”

纪潇湘一脸崇拜：“哦哦，你这么说我就懂了。小泊，你好厉害啊。”

拿着木棍和木剑，走在前面，萧泊晟一脸无所谓：“这又不是我创造的，有什么厉害的。”

“我就是感觉你好厉害啊。”

“那你感觉错了。”

“你管不着。”

午饭倒是很简单，纪潇湘不想做饭，萧泊晟也懒得弄，于是他们就在楼下吃了一顿盖浇饭。

固定的午休时间结束，也许对学新东西的期待吧，纪潇湘拿着那把木剑，早早的敲响了萧泊晟的房门，拉着他上了天台。

练习了一会儿剑花，她便放下剑，拉开了拳法了架势。

“脚步变化，收拳、吸气。扫掌、吐气.......这里要注意，吸气后憋气几秒钟，等到双手完全摊开，再呼气。”

萧泊晟一边打拳，一边细细的讲解着每一步吸气与呼气的时间节点，还有整个过程中需要注意的其他东西。

“在整个过程中，将注意力集中，用精神去感受周边的气息流动，一开始无法集中注意力的话，可以闭上眼睛。如果能感觉到随着呼吸变动的气息，便想办法用精神力，也就是主观意念，控制那气息进入身体。

当然，那是种很奇妙的感觉，并不是一定能感觉到，不必着急。”

如果有二阶灵术师在的话，就会发现，他讲的这些，都是这套提升身体素质的拳法，在修行入门时需要注意的东西。

不过将‘灵气’二字，换成了‘气息’。