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第23章（第3页）
梨花问道：“爹，什么是下肢？”
向大根哑然失笑，道：“下肢就是你肚子往下的部分，包括臀、大腿、膝盖、小腿和足部等。”
梨花点了点头，“爹，我知道了。”
梨花脑子简单，做事一板一眼，她爹说两脚间距离要有三个脚掌的长度，她就一个脚掌一个脚掌地量过去，半分不差，腰背挺直，非常标准。
向大根满意道：“还成，比我们军营里那些新兵崽子做得好多了，不过姿势好是一回事，你还得要站得久，你一天要是能坚持一炷香的时间，以后对你的身体大有裨益。”
说完还真的拿着香出来点了。
“好，我听爹的。”
梨花说着，老老实实地蹲起了马步，一旁的大牛二牛和杏花见状，也跟着试蹲了一下。
二牛和杏花没站得一会儿就累得不行直接放弃，大牛稍微坚韧一些，勉强跟得上梨花，不过明显很吃力，两条腿很快也打起颤，头上冒出豆大的汗珠。
向大根看着眼前的一儿一女，脸上露出满意的笑容。
儿子才十三岁，他的反应和其他普通人一样，只是身体素质没那么好，第一次蹲马步能蹲成这个样子已经很不错了，向大根心里暗暗下决心，要把孩子们的伙食给提高上去才行。
至于自己这个大女儿，简直太让人出乎意料。
大牛一炷香烧了一半就不行了，但是梨花硬生生熬到了香灭的那一刻，直到向大根说香灭，她才卸了力整个人啪的一声倒在地上。
向大根又惊又喜，上前将她拉起来，靠墙站好，双手用力示范着揉压她的小腿道：“往后蹲完了，你照这样子揉开你的小腿、大腿，这样下肢就不会酸痛，以后状态也会越来越好。”
这个辅助有点野
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